Topic: Emotional Health

Ponerte nerviosa antes de dar una presentación en la escuela o antes de un partido importante es normal – pero si alguna vez sentiste que estabas por perder el control, […]

La salud mental y el bienestar es algo de lo que todos los seres humanos debemos cuidar. Al fin y al cabo, cada uno de nosotros tiene un cerebro que […]

Durante miles de años, se han practicado diferentes formas de meditación. Hoy en día, hay personas que meditan por diferentes razones, por ejemplo, para relajarse y/o para mejorar su concentración, […]

En la adolescencia, es normal sentirte triste, irritable o incluso deprimida de vez en cuando. La mayor parte del tiempo podrás manejar tus problemas con la ayuda de tus padres/tutores, […]

Having bad days occasionally is normal for teens, but what if your teen seems down in the dumps for a few weeks, or even a few months? If their feelings […]

Everyone has thoughts sometimes that they worry about. In a small number of people, unusual thoughts and intense feelings can be a sign of a mental illness called schizophrenia. People […]

Hello, and thank you for asking this very important question! Panic attacks can be very scary and overwhelming, and you deserve to have some relief. They may occur when a […]

Healthcare providers “test” for depression by asking questions about what you’re going through. Unfortunately, there’s not a blood test for depression just yet! Your doctor will ask about your mood, […]

Thanks for your question. Many teens share this concern. Here are some things to consider. First, it’s important to understand the source of your burnout. Is it because you’re struggling […]

¿Cuál es el objetivo de la cuarentena? El objetivo principal de la cuarentena es reducir la propagación de la infección limitando el movimiento del público en general y manteniendo a […]