Topic: Emotional Health

“Take one sip. Just try one hit. What’s the problem? What are you afraid of?” Sometimes your friends may ask you to do things that you aren’t comfortable with. Sometimes […]

The effects of body image on self-esteem can be especially powerful during the teenage years. Although it’s perfectly normal to have negative thoughts and feelings towards yourself once in a […]

Los efectos de la imagen corporal en la autoestima pueden ser especialmente poderosos durante la adolescencia. Aunque es perfectamente normal tener pensamientos y sentimientos negativos hacia ti de vez en […]

Los trastornos alimenticios afectan a millones de personas en el mundo. Son más comunes en culturas que se enfocan en el peso y la imagen corporal y pueden afectar a […]

It’s perfectly normal to feel sad and even heartbroken if you lose a pet. Pets are often a member of the family so it makes sense that you would feel […]

Everybody makes mistakes. Sometimes you may be aware that you’ve made a bad choice and other times, your intentions may be good but you still mess up.  This is because […]

When you enter into a relationship you can’t be certain whether it will last for a couple of weeks, months or years. There is no way of knowing for sure. […]

Anorexia nerviosa: Los síntomas de la anorexia suelen ser difíciles de notar porque las personas que sufren este trastorno pueden ser muy buenas ocultando sus conductas alimentarias. Pueden ingerir bocados […]

Mito: Todas las personas con trastornos alimenticios están bajas de peso. Realidad: Los trastornos alimenticios afectan a cada individuo a través de todo el espectro del peso. Los trastornos alimenticios […]

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sentido ansiedad. Por ejemplo, puede que te sientas ansiosa antes de hacer una presentación en una clase o antes de tomar un […]