Dieta sin Gluten: Cómo Comprar Alimentos sin Gluten

Updated 25 February 2021 under Guías de la Salud.

¿Cómo puedo seguir comiendo mis comidas favoritas? Gracias a que las compañías ahora elaboran alimentos sin gluten, se ha vuelto mucho más fácil comer y hornear comidas libres de gluten. […]

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Dieta sin Gluten: Información General

Updated 25 February 2021 under Guías de la Salud.

Es probable que hayas oído acerca de dietas sin gluten en las redes sociales, a través de amigos o familiares o al ver publicidad de productos “sin gluten”. A pesar […]

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Trastornos Alimenticios: Mitos

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

Mito: Todas las personas con trastornos alimenticios están bajas de peso. Realidad: Los trastornos alimenticios afectan a cada individuo a través de todo el espectro del peso. Los trastornos alimenticios […]

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Trastornos Alimenticios: Síntomas

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

Anorexia nerviosa: Los síntomas de la anorexia suelen ser difíciles de notar porque las personas que sufren este trastorno pueden ser muy buenas ocultando sus conductas alimentarias. Pueden ingerir bocados […]

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Carbohidratos

Updated 11 March 2020 under Guías de la Salud.

Los hidratos de carbono son una fuente de energía que podemos encontrar en granos, frutas, verduras y lácteos. Los carbohidratos proporcionan la glucosa (azúcar) que tu cuerpo necesita para generar […]

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Dieta Baja en Sal

Updated 21 October 2019 under Guías de la Salud.

Una de las formas de controlar la presión arterial alta es seguir una dieta baja en sal (o baja en sodio). ¿Qué es el sodio? El sodio es un mineral […]

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