SOPQ: Ejemplos de menú y recetas
/Aquí encontrarás ejemplos de menús con algunas ideas útiles para comidas y aperitivos saludables. Ten en cuenta que – dependiendo de tu propio metabolismo y nivel de actividad – tus […]
Read moreEstreñimiento
Los adolescentes generalmente no hablan de sus hábitos de baño con sus amigos, pero si lo hicieran se darían cuenta de que todos tienen problemas con sus deposiciones de vez […]
Read moreCómo Elegir un Proveedor de Cuidado Primario (PCP)
Buscar información acerca de cómo encontrar a un proveedor de cuidado primario de la salud (PCP) es una decisión inteligente porque es importante que lo visites de manera regular. ¿Por […]
Read moreContraception: Pros and Cons of Different Contraceptive Methods
Here’s a list of the many available types of contraception, and the pros and cons of using each. Hormonal Implants Success Rate with Typical Use: 99% Pros Cons Long-term method […]
Read morePeriodo Menstrual
Tú tienes dos pequeños ovarios, en forma de uva, dentro de tu abdomen a ambos lados de tu útero (donde se desarrolla un bebé). Los ovarios están llenos con cientos […]
Read moreSíndrome Premenstrual (SPM) y Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM)
SPM son las siglas de Síndrome Premenstrual; “pre” significa “antes” y “menstrual” se refiere a los ciclos menstruales o periodos. No todas las niñas tienen SPM. La mayoría de las […]
Read moreCólicos menstruales
Hay adolescentes y mujeres adultas que tienen períodos menstruales ligeros y cómodos, y otras que tienen períodos abundantes o cólicos dolorosos. Los cólicos pueden ser la principal razón por la […]
Read moreAnticoncepción de emergencia
La anticoncepción de emergencia es un método de apoyo para prevenir el embarazo después del sexo sin protección. Aunque normalmente se llama la “píldora del día después”, existen tanto píldoras […]
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