Center for Young Women's Health

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Depo-Provera® Inyecciones Hormonales

Depo-Provera® es un método hormonal femenina anticonceptivo. Es muy efectivo para prevenir el embarazo. Depo-Provera® contiene una hormona progesterona sintética (fabricada en un laboratorio) llamada depot medroxyprogesterone acetate (DMPA). La […]

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healthy fats

Aperitivos Saludables

Los aperitivos son un excelente recurso para mantener tus niveles de energía durante todo el día. Comer bocadillos saludables entre las comidas puede ayudarte a no sentir demasiada hambre. Cuando […]

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SOPQ: Fichas de Trabajo

Períodos y Seguimiento de la Sintomatología Hacer un seguimiento del comienzo y la terminación de tu período es una buena manera de ver si hay un patrón en tu ciclo […]

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SOPQ: Conceptos Básicos de Nutrición

La dieta y el ejercicio son aspectos fundamentales en el control del SOPQ (Síndrome de Ovario Poliquístico). Esto se debe a que las mujeres jóvenes con SOPQ a menudo tienen […]

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waffles and strawberries

Empezar el día desayunando

Aunque puede ser difícil tomarse un tiempo para el desayuno cuando se tiene prisa para ir a la escuela por la mañana, hay muchos beneficios de tomar un desayuno saludable. […]

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