Guías de la Salud

Las grasas dietéticas encontradas en los alimentos son muy importantes para la salud y son necesarias para el crecimiento y desarrollo normal de tu cuerpo. Las grasas dietéticas tienen muchas […]

Los adolescentes generalmente no hablan de sus hábitos de baño con sus amigos, pero si lo hicieran se darían cuenta de que todos tienen problemas con sus deposiciones de vez […]

¿Qué es la vitamina D? La vitamina D ayuda a que tu sistema inmune funcione de manera efectiva, reduce la inflamación y ayuda a que tu cuerpo absorba el calcio. El calcio […]

Los trastornos alimenticios afectan a millones de personas en el mundo. Son más comunes en culturas que se enfocan en el peso y la imagen corporal y pueden afectar a […]

La anticoncepción de emergencia es un método de apoyo para prevenir el embarazo después del sexo sin protección. Aunque normalmente se llama la “píldora del día después”, existen tanto píldoras […]

Los implantes hormonales son un tipo de anticonceptivo que tienen la forma de un tubo pequeño y es insertado debajo de la piel en la parte superior del brazo de […]

Los alimentos como el trigo, el arroz, la avena, la harina de maíz, la cebada y la quinua, o los productos hechos de ellos, se consideran cereales o granos. Son […]

¿Qué es la “alimentación saludable”? La alimentación saludable es una forma de balancear la comida para mantener tu cuerpo y mente fuertes, con energía y bien nutridos. La alimentación saludable […]

El virus de la Hepatitis B infecta el hígado. Existe una vacuna muy efectiva que previene la infección por este virus. La vacuna generalmente se les da a los bebés, […]

El herpes es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes en los Estados Unidos. Es una infección causada por dos virus distintos, pero que están estrechamente relacionados, llamados: virus del […]