Articles Tagged: Alimentación

dietary ironProteína

La proteína es necesaria para fortalecer y reparar los músculos, formar el cabello y la piel, combatir las infecciones y transportar oxígeno en la sangre. Las proteínas se componen de … read more

nutrition and fitness icon

grainsGranos

Los alimentos como el trigo, el arroz, la avena, la harina de maíz, la cebada, la quinoa o los productos elaborados a partir de ellos se consideran cereales o granos. … read more

nutrition and fitness icon