Topic: General Health

Presión de los Pares
Updated 2 July 2019 under Guías de la Salud.“Toma un trago. Solo inhala un poco. ¿Cuál es el problema? ¿A qué le tienes miedo?” A veces tus amigos pueden pedirte hacer cosas con las que no te sientes […]
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Salud Universitaria: Información General
Updated 19 November 2019 under Guías de la Salud.¡Ir a la universidad es una experiencia muy excitante en tu vida! Conocerás gente nueva y aprenderás cosas nuevas. Sin embargo, la universidad puede ser algo muy diferente de lo […]
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Salud Universitaria: Servicios y Problemas de Salud Comunes
Updated 20 November 2019 under Guías de la Salud.¿Qué son los servicios de salud estudiantil? El servicio de salud estudiantil (algunas veces llamado centro de salud estudiantil o clínica) de tu universidad es probablemente el primer lugar al […]
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Salud Universitaria: Problemas de Salud Mental
Updated 19 November 2019 under Guías de la Salud.¿Cómo puedo desarrollar una vida social saludable en la universidad? Mantente en contacto con tus familiares y los amigos de tu ciudad natal, pero asegúrate de conseguir nuevas amistades en […]
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Cómo Dejar de Fumar
Updated 9 December 2019 under Guías de la Salud.Dejar de fumar tiene muchos beneficios. Parar de fumar disminuirá el riesgo de muchas enfermedades que incluyen diferentes tipos de cáncer, problemas de corazón y respiración. Sin embargo, para tener […]
Read more »Tos ferina y la vacuna antipertussis
Updated 16 July 2019 under Guías de la Salud.Hace muchos años, se evidenció que muchos adolescentes contraían “tos ferina”, también conocida como pertussis, coqueluche o tos convulsa. A pesar de que los niños pequeños reciben la vacuna, su […]
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Transición al cuidado de salud para adultxs
Updated 24 June 2019 under Guías de la Salud.A medida que creces tus necesidades de salud cambiarán. La adolescencia es un buen momento para hablar con tu médicx de cabecera sobre si necesitas transferir el cuidado de tu […]
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Internet Safety
Updated 18 June 2019 under For Parents.Setting rules about using the internet is a family decision. The more you know, the easier it will be for you to communicate with your teen and keep her safe. […]
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Cyberbullying and Bullying
Updated 18 June 2019 under Health Guides.The terms “bullying” and “cyberbullying” are used to describe the same unwanted, mean behavior towards another person: if someone is threatening, harassing, or humiliating another person, they are being a […]
Read more »I can’t go to sleep. I’ve tried teas, meditation, music, worry dolls and just about anything else I could think of. Falling asleep between 12:30-4:00 is common for me, and once I do fall asleep it’s only for just over an hour. What can I do?
Updated 7 January 2019 under Ask Us.Thanks for your question! Not being able to sleep well is frustrating for sure. You may have already realized that lack of sleep makes it harder to focus which can […]
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