Tag: Alimentación

El calcio es un mineral que ayuda a desarrollar huesos fuertes. El calcio también es esencial para muchas funciones corporales, tales como la coagulación de la sangre y la función […]

La proteína es necesaria para fortalecer y reparar los músculos, formar el cabello y la piel, combatir las infecciones y transportar oxígeno en la sangre. Las proteínas se componen de […]

Los alimentos como el trigo, el arroz, la avena, la harina de maíz, la cebada y la quinua, o los productos hechos de ellos, se consideran cereales o granos. Son […]