Center for Young Women's Health
Decisiones Sexuales SaludablesTal vez estés pensando en lo que significa estar involucrada en una relación sexual. Como adulta joven, es normal pensar acerca del sexo, tener sentimientos sexuales y un deseo por … read more
Articles By: youngwom
Vitamina B12
La vitamina B12 es necesaria para mantener saludables tus glóbulos sanguíneos y es utilizada por el cuerpo en la producción de proteínas como hormonas y enzimas necesarias para la digestión . … read more
Soja
Los productos de soja incluyen la leche, el queso, el yogur, el tofu, el helado y otros alimentos hechos de semillas de soja. Aunque los alimentos de soja se han … read more
Zinc
El zinc es un mineral muy importante para tu sistema inmune. También es necesario para sanar tus heridas y para un desarrollo y crecimiento normal. ¿Cuánto zinc necesito? Debido a … read more
Grasas Dietéticas y Colesterol
Las grasas dietéticas encontradas en los alimentos son muy importantes para la salud y son necesarias para el crecimiento y desarrollo normal de tu cuerpo. Las grasas dietéticas tienen muchas … read more
Alimentación Saludable
¿Qué es la “alimentación saludable”? La alimentación saludable es una forma de balancear la comida para mantener tu cuerpo y mente fuertes, con energía y bien nutridos. La alimentación saludable … read more
Salud Universitaria: Información General
¡Ir a la universidad es una experiencia muy excitante en tu vida! Conocerás gente nueva y aprenderás cosas nuevas. Sin embargo, la universidad puede ser algo muy diferente de lo … read more
Salud Universitaria: Servicios y Problemas de Salud Comunes
¿Qué son los servicios de salud estudiantil? El servicio de salud estudiantil (algunas veces llamado centro de salud estudiantil o clínica) de tu universidad es probablemente el primer lugar al … read more
Salud Universitaria: Problemas de Salud Mental
¿Cómo puedo desarrollar una vida social saludable en la universidad? Mantente en contacto con tus familiares y los amigos de tu ciudad natal, pero asegúrate de conseguir nuevas amistades en … read more
Salud en la universidad: Alcohol y drogas
¿Qué debo saber sobre alcohol y bebidas? Definitivamente que te vas a encontrar con alcohol y bebidas mientras estás en el colegio, a pesar de que seguramente habrá mucha gente … read more