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Trastornos Alimenticios: Causas y Factores de Riesgo

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

Hay muchas teorías sobre qué causan los trastornos alimenticios y para cada persona la razón puede ser diferente. Aun así, la mayoría de los trastornos alimenticios son causados por una […]

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Trastornos Alimenticios: Evaluación y Equipo de Tratamiento

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

Los adolescentes con trastornos alimenticios o síntomas de ellos pueden ser remitidos por su pediatra, médico de cabecera o profesional en enfermería a un programa de tratamiento para trastornos alimenticios. […]

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Trastornos Alimenticios: Tratamiento y Opciones de Terapia

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

El tratamiento para un trastorno alimenticio es un proceso muy personalizado. Por lo tanto, hay diferentes tipos de tratamientos dependiendo de qué tan medicamente estable es la persona y qué […]

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Trastornos Alimenticios: Alimentación Saludable

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

¿Qué significa la alimentación saludable? La alimentación saludable es importante tanto para tu mente como tu cuerpo. Durante el proceso de recuperación, trabaja con tu dietista para ayudarte a aprender […]

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Trastornos Alimenticios: Glosario

Updated 12 February 2021 under Guías de la Salud.

Amenorrea: Cuando una mujer no tiene su periodo menstrual. La amenorrea es un síntoma de que el peso puede estar muy bajo o que las hormonas en el cuerpo no […]

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I know I need to drink more water… but every website says something different. How many ounces should I ACTUALLY be going for (minimum)?

Updated 22 March 2021 under Ask Us.

It’s generally recommended that you drink 4-6 cups (around 32-64 ounces) of water daily.  Everyone is different, the amount of water recommended for you might be different for someone else, […]

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I heard that soy, almond, and cow’s milk aren’t that great for people with PCOS. What type(s) of milk would you consider PCOS-friendly? Thanks in advance!

Updated 26 March 2021 under Ask Us.

Actually, all three of these options, in moderation, are PCOS-friendly. While there has been some discussion on whether Carrageenan, a frequent additive in alternative milks, has been linked to inflammation […]

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Dieta sin Gluten: Alimentos Seguros y Alimentos que Evitar

Updated 25 February 2021 under Guías de la Salud.

¿Qué alimentos debo evitar en una dieta sin gluten? Seguir una dieta sin gluten implica que debes dejar de consumir todos los alimentos que tengan o puedan contener gluten. Los […]

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Dieta sin Gluten: Cómo Comprar Alimentos sin Gluten

Updated 25 February 2021 under Guías de la Salud.

¿Cómo puedo seguir comiendo mis comidas favoritas? Gracias a que las compañías ahora elaboran alimentos sin gluten, se ha vuelto mucho más fácil comer y hornear comidas libres de gluten. […]

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Dieta sin Gluten: Comer en Casa vs. Salir a Comer

Updated 25 February 2021 under Guías de la Salud.

Existen dos formas básicas de preparar en casa comidas sin gluten. Algunas familias optan por hacer que sus cocinas sean completamente libres de gluten desechando todo alimento que lo contenga […]

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